Initiation à la prise de parole
Ce parcours s'adresse aux personnes qui souhaitent acquérir les bases de l'expression orale en contexte professionnel. Vous apprendrez à structurer votre pensée, à gérer le trac initial et à capter l'attention de votre auditoire.
Ce que vous allez travailler
- Techniques de respiration et d'ancrage corporel
- Construction d'un discours clair et cohérent
- Gestion du regard et de la posture
- Exercices de mise en situation progressive
Durée : 4 séances de 2 heures
Format : Groupe de 8 participants maximum
Perfectionnement oratoire
Destiné aux personnes ayant déjà une pratique de la prise de parole, ce parcours approfondit les techniques d'impact et de présence scénique. Vous affinerez votre style personnel et renforcerez votre capacité à convaincre.
Ce que vous allez travailler
- Modulation vocale et rythme du discours
- Techniques d'argumentation et de persuasion
- Gestion des imprévus et des objections
- Travail sur le charisme et l'authenticité
Durée : 6 séances de 2h30
Format : Groupe de 6 participants maximum
Accompagnement individuel
Un suivi personnalisé pour répondre à des besoins spécifiques : préparation d'une intervention importante, travail sur un blocage identifié, ou développement d'une compétence ciblée. Chaque séance est construite sur mesure.
Ce que vous allez travailler
- Diagnostic personnalisé de vos enjeux
- Exercices adaptés à votre situation
- Retours détaillés et plan de progression
- Flexibilité dans les thématiques abordées
Durée : Séances de 1h30
Format : Accompagnement en tête-à-tête
Atelier prise de parole en public
Un format condensé pour développer rapidement votre confiance face à un auditoire. Idéal si vous devez prendre la parole dans un cadre formel (conférence, présentation client, événement d'entreprise).
Ce que vous allez travailler
- Préparation mentale avant une intervention
- Techniques de captation de l'attention
- Utilisation stratégique des silences
- Gestion du stress en situation réelle
Durée : 3 séances de 3 heures
Format : Groupe de 10 participants maximum
Formation entreprise sur mesure
Vous souhaitez former plusieurs collaborateurs au sein de votre organisation ? Nous concevons un parcours adapté à vos besoins spécifiques et intervenons directement dans vos locaux.
Ce que vous allez travailler
- Audit préalable de vos enjeux internes
- Programme construit selon vos objectifs
- Exercices basés sur vos situations réelles
- Suivi post-formation et ressources à disposition
Durée : Variable selon besoins (minimum 2 jours)
Format : Groupe jusqu'à 12 participants